健康减肥软件官方版

健康减肥app是一个十分专业有效的减肥锻炼辅助软件，用户可以在这里了解各种减肥锻炼方式，跟随视频教程学习健康科学的减肥技巧，通过食物、减肥方式、运动时间等多种因素综合运作，进行科学有效的减肥锻炼。软件还可以根据用户的实际情况，制定科学的减肥疾患，喜欢的快来下载试试吧！

健康减肥官方版介绍

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。 这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

软件内容

强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据app的提醒就能减肥成功！

助手功能

通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

软件特点

1、多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案。

2、专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材。

3、根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案。

4、用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案。

5、设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友。

健康减肥最新版亮点

训练计划：

30天训练流程，每天几个动作逐步加强；

每日训练：

历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM；

其他：

训练动画、语音播放、提醒等功能；

软件更新

修复已知bug

包名：com.aokj.loseweight

MD5：05BAA31BD3F2B5BA631CD9789E20DCE2