自律助手手机版

自律助手是款专注于习惯管理的工具，旨在帮助用户量身定制高效的生活习惯。该软件提供时间管理与打卡功能，助力用户养成良好的生活方式。通过打卡挑战、专注时长记录和数据分析，该应用强调自我约束和时间安排，让用户在日常工作和学习中保持专注，摆脱手机的诱惑，逐步实现自我提升，成为更自律的人。